禊(みそぎ)、コロナ前の話ですが何年間か行っていました。朝起きて冷水を頭から10回ぐらいだったでしょうか、被ります。クレイジーだなーと思いますが意外とやる!と決心するとできるものでした。これにはやり方があって、ストレッチのような軽い運動をして、手→腕→太ももなどと少しずつ水を当て、そして最後に頭から被って行きます。
なんの為に?と家族含め皆から言われましたが、人間追い詰められると様々な事に挑戦したくなるもので、禊というのがその時の私にはベストな選択でした。しかし終わった後は体がポカポカ、頭がシャッキ!最高に気分が良いですね。これはやった人にしか分からない清々しさです。
しかしそんな無茶をしなくとも、禊に相当するのでは無いかと思われる鍛錬があります。モノの整理です。もし何か行き詰まりを感じていらっしゃるのなら、究極にモノの整理を進める事をオススメします。一つひとつのモノと丁寧に向き合いながら、一つひとつ手放して行く中で多くの気付きが得られる事でしょう。
私も最近改めて行っておりますが、本当に気持ちがいいですね。いつの間にか埃の様に何かに囚われていた事に気が付きます。正に心の禊ですね。
ただ禊同様、やり方を知らないと危険な状況に陥らないとも限りませんので、始める際は私たちの様なお片付けのプロにご相談ください。2022年がめちゃくちゃ輝き出す事でしょう。そんな時、お片付けのプロ集団アンカーズ!お役立て下さい。