毎日ブログ

　人生100年時代、日本で2007年に生まれた子供の半分は107年以上生きることが予想されている。きっと私も100歳以上生きる。ぼんやりとそんな事を考えるが、データは明確に示しているのだ。リンダ・グラットン／アンドリュー・スコット著　LIFE SHIFT　【100年時代の人生の戦略】最近気になって読んでみた。

　自己発見・セルフケアをお届けするビジョン型終活講座【おしゃれ終活・俺の終活講座】アンカーズでは毎月第三日曜日に開催中です。しかし、山形県の新型コロナウイルスの感染状況を鑑み、4月のリアル講座は中止する事としました。という事で、オンライン講座を5月に開催すべく準備中でございます。実はオンラインでの講座を開催するのは初めてで、まずはマイクとかカメラとかの周辺グッズを揃える所から始めております。息子から、マイクとオーディオインターフェースを選んでもらったのですが、男心をくすぐるメカなデザイン・質感にテンションが上がります。

　シュールストレミング、スウェーデンで作られる塩漬けニシンの缶詰で、世界一臭い食べ物と言われています（その臭さ納豆のおよそ20倍）。現在では空輸は禁止されているはずなので、入手できるのか分かりませんが、これはまだ空輸が許されていた十数年前のお話です。

　トライアスロン完走を目指してトレーニングを始めた40代男性。パーソナルトレーナーから体幹を鍛える事を教わります。この話を聞いた時、お片付けの進め方と似ているなと感じた私。私の認識では体幹を鍛えるとは、体の使いかたを鍛えるというイメージでした。ではお片付けにおける体幹の鍛え方とは何か。

　トライアスロン初完走を目指した男性、パーソナルトレーナーからの指導は、過酷な実践トレーニングでも、筋トレでもなく、15分、毎日コツコツ取り組む体幹を鍛えるトレーニングだったそうです。そのトレーニングによって男性はみごと初完走を成し遂げました。

　喘息の持病を改善させようとプールに通い出した男性、数年後かなりの距離を泳げるようになるまで体力を付けることができ、喘息の発作も起こらなくなりました。それを見ていた友人からトライアスロンを勧められます。ためらいながらも挑戦することにした彼ですが、元来体力に自信がある訳でもなく、スイム1.5km　バイク40km　ラン10kmを完走することができるのか、とても不安だったそうです。その為トレーニングを始めることにしたのですが、どうトレーニングするべきか、毎日長距離を走る必要があるのか、筋力トレーニングをした方が良いのかと思案にくれます。

　いよいよ、令和2年度も残すところ一週間、見積書・報告書・申請書…もう書類の山に押しつぶされそう。年賀状とかまだデスク回りに残ってないですよね。年度末にお片付けというのも難しいかもしれませんが、急場をしのぐデスク回りのお片付け法をお伝えしておきましょう。【ステップ１　まずは理想の仕事の仕方をイメージする】ですね。私は、資料を全部拡げて仕事をするタイプなのですが、帰宅時机の上は何もないというのを理想としています。簡単でいいので、「とりあえず、作業スペースだけしっかり確保する」など、どんな状態が理想なのか、イメージしてみましょう。【ステップ２　書類を全部出す】一気に全てを出してしまうと、かなり危険です。①デスクの上、引き出し１・２・３、デスク横とパートを区切ってやってみましょう。【ステップ３　残す書類を選ぶ】出した書類の取捨選択をして行きます。残す書類は①現在使用中②当面必要③永久保管、と分けダンボールなどへ仮置きする。手紙など判断が難しい書類は白黒付けないグレーBoxを設け、これも一時保管。【ステップ４　必要な書類を戻す】ステップ３で分けた書類をデスク回りに戻して行きます。現在使用中は取り出し易い場所、永久保管だったら、キャビネットでもいいかもしれません。このように戻して行きます。グレーBoxは存在を忘れない様に注意し、半年を目途に再度確認し取捨選択して下さい。

　小学校の頃、夏休みなどの長期休みになると楽しみにしていたテレビ番組不動の№１は【宮尾すすむのああ日本の社長（テレビ朝日：モーニングショー）】でした。社長達が事業を成功させるまでの波乱万丈のストーリーも魅力でしたが、威厳ある社長達も宮尾氏の手に係るとお茶目な一面を覗かせ、そのギャップも面白かったのかもしれません。

　整理収納アドバイザーBAV（ビジネスアシストバージョン）これは整理収納アドバイザー2級認定講座と同等のライセンスであり、その理論を企業版として展開させたものです。アンカーズではこのBAVを全社員が取得し、BAV理論を基にして社内環境の改善活動を行っております。アンカーズでは２S（整理・収納）委員会と命名し活動を始め、R3年4月で3年目を迎えます。

　おしゃれ終活講座3月は、お片付けのプロお二方をお招きして開催する事ができました。整理収納アドバイザーはじめ生前整理アドバイザー等様々なライセンスをお持ちのお二人、その知識や現場での経験と結びつけて、講座をより深くご理解頂けたと感じております。

　ビジョン型終活講座【俺の終活】過去の延長上にある私から未来を描くのではなく、こうなりたい！こうありたい！というピッカピカのビジョンを見つけ、そのビジョンから今をデザインして行くメソッドです。

　最も難易度の高い、【母と始める実家のお片づけ】さあどう進める？昨日のpart１でも述べた様に、片っ端から気が付いた事を並べたてた所で、後味悪く価値観の違いを確認し合うだけでしょう。

　昨日まで、お父さんをどうやってお片づけに巻き込むのか、という事についてお話させて頂きました。では、お母さんはどうか。私の母親は、お片づけの知識はたくさんお持ちの団塊の世代です。しかし、行動が伴わず、未だ多量のモノに囲まれ暮らしております（私とは別宅）。定期購読している雑誌【ゆうゆう】には我らが整理収納アドバイザーの先生方が多数ご出演なのですが、整理収納アドバイザーの息子（私）にアドバイスを求める事はありません。きっと、この家を数十年と守って来たという自負があるのでしょう。息子からああだこうだと指導されるというのは面白くない様子です（私も無関心を装っております）。

　昨日のpart１では、男性と女性ではお片づけに対する気持ちの向け方に大きな違いがある。というお話をしました。特に日本の高度経済成長期を支えて来られた世代の男性にとって、家事やお片づけなどの家庭の事は、どうしても軽んじてしまう傾向が強いようです。

　春のお片づけシーズンが始まって参りました。なぜこの時期かと言えば、冬だと「足が冷たい・肩がガチガチ」夏だと「あせダラダラ・熱中症になってしまう…」と身体的負荷が高い。だから、春と秋これがお片づけに一番適した季節という訳です。ただ、肉体的な負荷以外にも、お片づけを阻む輩が。それは精神的負荷。整理講座などで良く聞くのが、お父さんのモノが多くて、心配、考えると気が重い、どうやって進めたらいいの？というお悩みです。多くは、奥様・娘さんが気を揉んでいる様子。いくら気候が良いからと言っても、思うように進められない！となってしまうケースも…。お父さんをお片づけに巻き込む特効薬はあるのでしょうか。

　最近の我が家のマイブームは、周り将棋（将棋盤と将棋の駒で行うスゴロク）です。子供の頃夢中でやっていましたが、この度、奇跡と遭遇することが叶いました。なんと100マス（写真）が出たのです。100マスは将棋の駒の一番小さな辺で立った時に生み出されます。そういうのがあるとは知っていましたが、それが本当に出るなんて…信じられません。奇跡というのは、日常の中にもあるのだなと、心底驚かせられました。

　鶴岡市の対象店舗でPayPay(キャッシュレス決済サービス)でのお支払いをすると、20％相当が還元されるというキャンペーン。2021年3月1日からスタートしていました（詳しくはこちら鶴岡市HP）。弊社では3月15日（月）からこのキャンペーンの適用店舗となりご利用頂ける事となります。ご利用頂ける商品は、①店頭お持ち込みの粗大ゴミ処分費用②おしゃれ終活・俺の終活講座受講費用となっております。アンカーズのおしゃれ終活・俺の終活講座は税込み12,000円ですから、実質10,000円でご受講頂けます！期間は3月15日〜4月30日まで。キャンペーン期間中のおしゃれ終活・俺の終活講座の開催日は3月21日(日)【残席2席】4月18日(日)【残席4席】です。お得なこの機会にぜひご受講下さい。俺の終活・おしゃれ終活講座申し込み

　「私の前世は木ではないか」、そんな空想を子供の頃よくしていました。先日庄内に5人しかいない樹木医のお一人から、お話を伺う機会がありました。樹木を元気にするのがお仕事の樹木医。どの様にして元気にしているのでしょうか。多くの方が行う処置として、【木の根に盛り土をする】というものがあるそうです。心情的にもそうしてあげたくなるのは分かります。しかし盛り土によって土が酸欠状態に陥り、かえって状態が悪くなるということでこれはNG。

　東日本大震災より10年。あれから10年と考えると、とても速い時間の経過だったと感じます。作業車両の軽油の確保に奔走したことや、被災地の復旧作業で現地にバキュームカーで駆け付けた社員達がいたことを思い出します。

　社会現象となった、近藤麻理恵（通称こんまりさん）著【人生がときめく片づけの魔法】から今年で10年となりました。ご存じの通り、今では海外でも、受け入れられるメソッドとなっております。（【ときめき】は【Spark joy】と英訳されているようです。）断捨離もそうですし、およそ10年ほど前に、このモノと人とのあり方を説いた新たな価値観は生まれました。しかし１0年経ちましたが、世の中も大きく変わりましたが、未だ片づけでお困りの方は大勢いらっしゃる。

　私は小学4年生まで、毎日温泉に入っていた。それは自宅の真ん前に温泉旅館があり、私たち家族はその旅館にお風呂を頂きに毎晩通っていたからだ。我が家にも風呂はあったが、その頃入った記憶がない。

　40代になり、この庄内ってとてつもなく魅力の多い地域だな〜と感じます。夕日を眺めながら海岸線沿いを数十キロ走る事ができるドライブコースがある（これほどのドライブコースは余りないそうです。）。コーナーを気持ちよく駆け抜ける事ができるワインディングコースがある。平野も山も海も川も、季節ごとに美しく。水を張ったばかりの田んぼに映り込む山並みも、白鳥が飛来する様子も。季節の食べ物も。ロードバイクでもモーターサイクルでも、車でも、ランニングでもウォーキングでも、何をやっても素晴らしい。

　昨日、片づけ心理学初級プレリリース講座なる講座を受講いました。この講座の仕掛け人は、我がお片づけの師匠でもある、ビジューオーガナイズ㈱代表三谷直子氏。この講座、はっきり言って凄いです。何が凄いか①所要時間９０分②お値段が1万円切ってます③テキストがワークノートタイプで完結している④長年片づけられなかった・お片づけ苦手という人にかなりベストな内容。以上の様な素敵なプログラムになっております。

　4月号（最新号）の致知は、一冊丸ごと稲盛和夫特集だった。特集講話はじめ、京都大学山中伸弥氏等々、多くの著名人が稲盛氏にまつわるエピソードを寄せている。その中で、いつもの致知には顔ぶれの無い方も、氏とのエピソードを寄せていた。シンガーソングライターの長渕剛氏だ。

　この冬は雪が多かったのですが、雪解けはいつもより早い模様。ドンドン雪が解けています。そんな時気になるのが、道端のゴミとか、家の周りの壊れたプランターとか、ホースリールとか、スノーダンプです。スノーダンプって子供の頃初めて聞いた時は、どんなダンプが家にあるのかとワクワクしたものです（南の方はどんな物か分かりませんよね。ダンプカーとはまったく違う形状の雪を運ぶためのアイテムです。）。

　お家での生活で最も散らかるのは、リビングではないでしょうか。一人暮らしでも家族でも、人は様々な行為をリビングで行います。行動とモノは連動していますので、モノは多くなり、散乱する。我が家でも、化粧をする者・楽器をかき鳴らす者（私）・ピアノを弾く者・宿題をする者・ネットフリックスでプリズンブレイクを永遠と観る者（ハマってます）・大声でオンラインゲームをする者・迷惑そうに横になる犬。そこを妻が掃除機をかけてゆく。

　なぜ衣替えが必要になるのでしょうか？。それは服が多いから。服が多いから、季節に合わせて出したり、仕舞う必要がある。仕舞い込むと、存在を忘れてつい買ってしまう。そして更に服が増え衣替えが必要になる。つまり服が増殖する原因の一つは【仕舞い込む】にあるのかもしれません。

　衣類の整理・管理は、お家の整理収納においてトップ３に入るお悩み事。そして季節は衣替え・新生活の春を迎えようとしています。タンスにぎっしり・その前の衣装ケースにどっさり、そしてその上に積み重ねられた衣類・更にその手前のハンガーラックにパイプが傾くほど…。玄関のたたきにタンスが置いてある！なんていうこともありました。ちょっと行き過ぎた例ではありますが、皆様、多かれ少なかれ衣類の整理には手を焼いているようです。