735/1000　気づけば育っていた、三ヶ月の努力　

パーソナルジムに通い始めて三ヶ月。

ここ最近、「あれ？ そんなに変わってないんじゃないか」と思いながら鏡を眺める日々でした。

というのも、実はこの一ヶ月、計測をすっかり怠っておりまして…。

トレーナーさんが知ったら、「もったいない！」と眉をひそめそうですが、まあ人間そういう時期もあります。

ところが今朝、目を覚まして立ち上がった瞬間、ふとお腹まわりに違和感。

なんか……へっこんでいる気がする。

もしやと思い、慌ててメジャーを取り出して測ってみると、まさかの マイナス３㎝。

「いやいや、体重は変わってないだろう」と体重計に乗ったら、こちらも マイナス３kg。

嬉しい誤算。

まるで、一ヶ月放置していた“宿題”が、陰で勝手に成長していたみたいな、不思議な感覚。

劇的な日々ではなかったけれど、食事の選び方や姿勢、体の使い方を少しずつ見直してきた三ヶ月。

気づかないところで、ちゃんと結果が育っていたんだと思うと、なんだか救われる。

努力って、こういう形で返ってくるんですね。